春节将至，极其诱人的7天长假已在向我们招手。今年春节你会出国游吗？如果有出行打算或早已预定好了行程，那么寨卡病毒一定是绕不开的话题。
寨卡是什么？登革热病毒的近亲
“Zika”（寨卡）是乌干达语，意思是杂草。年，科学家在乌干达从猴子体内分离到寨卡病毒。对普通人来说寨卡的杀伤力不大，病毒感染者中只有约20%会有轻微症状，如发烧、皮疹等。但对孕妈妈或准备怀孕的女性来说，寨卡却是非常危险的，如果孕妇感染，极可能导致新生儿小头症甚至胎儿死亡。
△图中孩子患有罕见的小头畸形，孩子的母亲在被蚊子叮咬后感染寨卡病毒。
寨卡病毒虽然相对“温和”，但有证据显示，它同可能危及生命的神经疾病“古兰-巴雷综合征”相关。寨卡如何影响大脑目前还不得而知。而近期的基因分析显示，寨卡病毒或正在发生突变。这恰恰可以解释它在致病性和影响蚊虫或其他宿主的能力方面出现的变化。
寨卡病毒怎么传播？蚊虫叮咬和性接触
寨卡病毒的传播载体是蚊子，主要是埃及伊蚊和亚洲虎蚊（也称做“白线斑纹”）。这些蚊子的特征都是身体为黑色，脚上有白斑。这些蚊子通常在清晨或者下午晚些时候或傍晚时分咬人，它们也是传播登革热、基孔肯雅热和黄热病的载体。当埃及伊蚊和亚洲虎蚊叮咬过寨卡病毒携带者后，下一个被该类蚊子叮咬的人就会被感染。目前也有案例报告显示，寨卡病毒可能会通过性行为传染。
△传播病毒的埃及伊蚊。
寨卡病毒目前既没有疫苗可以预防，也无法用特效药物治疗。建议如果发现有发热、皮疹等情况，要充分休息、大量饮水、服用退烧止痛药物，并避免蚊虫叮咬，以免再次传染他人，并及时就医。
春节出国游怎么防疫？清空、擦干留水容器移除蚊子繁殖地点
中国国务院网站日前发布通知称，鉴于中国同美洲国家的劳务合作密切，人员货物往来频繁，检验检疫部门将加强口岸防控，同时提醒出国旅行的个人做好卫生保健工作。同时，因为该病毒以埃及伊蚊为主要传播媒介，做好室内以及周边环境的清洁非常重要，通过清理积水、垃圾等，可以有效减少伊蚊的繁殖空间，可能帮助减少寨卡病毒感染。
长裤长袖，裸露部位注意防蚊
四川省疾控中心提醒春节打算出国旅游或者出差的市民，尽量避免进入寨卡病毒感染流行地区，如果前往，要做好防蚊等个人防护工作，最好穿浅色长衫长裤，身体裸露部位要涂上驱蚊液，避免在公园和景区树荫下长时间逗留。来自巴西、哥伦比亚、苏里南等有病例报告国家的人员入境或回川后，如有发热、头痛、肌肉和关节痛及皮疹等症状者，出入境时应当主动向出入境检验检疫机构口头申报。入境后出若现上述症状者，应当立即就医，并向医生说明近期的旅行史，以便及时得到诊断和治疗。
你的旅行目的地是否上了寨卡“黑名单”？寨卡病毒在拉美流行开来后，1月16日，美国本土首次确诊寨卡感染病例。
截至1月18日，英国报告3例寨卡感染案例，患者曾前往哥伦比亚、苏里南和圭亚那。1月22日，纽约州宣布确诊3名寨卡病毒携带者。1月22日，美国疾病控制和预防中心发布旅行警告，建议美国公民应慎重前往寨卡病毒正在流行的22个国家和地区。这些国家或地区包括：
巴西、哥伦比亚、萨尔瓦多、法属圭亚那、危地马拉、海地、洪都拉斯、马提尼克岛、墨西哥、巴拿马、巴拉圭、苏里南、委内瑞拉、波多黎各、巴巴多斯、玻利维亚、厄瓜多尔、圭亚那、法属瓜德罗普岛、佛得角、萨摩亚和圣马丁岛
该机构特别提醒孕妇与计划怀孕的女性：“所有孕妇应当考虑推迟前往寨卡疫情暴发的地区。必须前往上述地区的孕妇行前应咨询医生或其他医疗专家的意见，并在旅途中严格执行避免蚊子叮咬的措施。”
出境游，这些健康知识要知道春节假期在即，除了全家团聚以外，出国旅行也成了众多国人欢度佳节的选择。出门在外，身体健康是保证快乐度假的前提，因此，北京出入境检验检疫局提醒广大市民健康旅行：
日本日本主要的流行性疾病有出血热（伴发肾脏综合征）、丛林斑疹伤寒。另外细菌性和阿米巴痢疾也较为常见。建议旅客在旅行时尽量喝罐装饮料或用煮沸水。勿食用生海鲜、半生的肉类或乳制品。避免在路边摊点进食和购买街头小贩出手的食物。此外在春节期间，流感也极易发生，所以提醒广大旅客应该有所应对，以防影响身体健康以及出行计划。尽量携带足够的个人药品和其他医疗物品及一些必备的个人卫生用品。该国对于国际旅客没有强制的预防接种要求，不过鉴于以往旅行的经验，建议所有易感旅客注射甲肝疫苗。
泰国曼谷为登革热、疟疾、基孔肯雅热流行地区，广大市民必须保持对登革热、疟疾、基孔肯亚热的警觉性，采取措施预防被蚊子叮咬，如穿着长袖衫及长裤；在外露的皮肤及衣服上涂抹含有避蚊胺（DEET）成分的驱蚊剂；到有空调或装有防蚊网的地方住宿，若住宿的地方没有隔蚊或空调设施，最好使用杀蚊喷剂及留在蚊帐内。在曼谷如有发热、寒颤、肌肉痛、关节痛等症状，要及时就医，并在入境时主动向检验检疫机构申报；若入境后出现相关不适症状，应及时告知医生旅行史，以便准确诊断和治疗。
此外，曼谷是血吸虫病的流行地区，血吸虫病是淡水中寄生虫导致的传染病。广大市民应尽量避免接触当地不洁水源，包括淡水河流、湖泊等。同时，市民在当地泳池游泳时，应选择经过氯化消毒的游泳池，避免染病。
香港香港没有规定旅客到港前要接种疫苗，但旅客应该注意个人及食物卫生和采取预防蚊虫的措施，以减少感染传染病的机会。春节假期，正值呼吸道传染病高发季节，感染流感、流行性腮腺炎、麻疹等疾病的可能性将会明显增加，请广大旅客注意做好个人防护，加强室内换气通风；注意食品安全和饮食卫生，保持良好个人卫生习惯，避免发生食物中毒和食源性疾病；游览过程中，出现发热、呼吸道感染症状、腹泻、皮疹等症状后应立即就医。
每年1-3月，是香港传统流感发病的高峰期，旅客可以在赴港前注射流感疫苗。年龄超过65岁旅行者，医生会建议接种流感和肺炎疫苗。您最好提前2个月去咨询，因为疫苗接种后需要一定时间后才能起效。
美国落基山斑疹热是在美国最严重及广泛报告的立克次体疾病，它是通过蜱虫叮咬进行传播。此类蜱虫主要依附于啮齿类、犬类等哺乳动物身上，所以，旅客在当地应尽量避免接触哺乳动物，并且避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如果突然感到畏寒、发热、剧烈头痛、肌肉疼痛等症状时，应及时就诊，并告知医生旅行史及叮咬史，以便做出准确判断。
同时，西尼罗河病毒也是流行于北美温带区域的传染病，近年来在南加州呈现流行趋势。该病毒主要造成患者呈现发热、头疼、肌肉疼痛、恶心、呕吐、皮疹、淋巴结肿大等类似感冒症状。由于该病毒主要依靠蚊子叮咬传播，做好自身防护，能够有效防止蚊虫叮咬。户外活动时，最好穿着长袖上衣及长裤，并在外露的皮肤及衣服上喷涂驱蚊药。在室内，可使用蚊帐，记得关纱门、纱窗，睡前在卧室喷洒灭蚊药，使用灭蚊药浸泡蚊帐会有良好效果。
此外，前往美国旅行时，应注意预防莱姆病、汉坦病毒、脑炎、季节性流行感冒等传染疾病，保护自身健康安全。
欧洲欧洲主要发生的流行疾病有莱姆病、蜱传脑炎、出血热、斑疹伤寒等。其中多数的流行性疾病为虫类传播，所以旅客在旅行途中应该注意防止蜱、蚋、蚊等虫类的叮咬。
此外，准备去往法国对粉尘及花粉有过敏现象的旅客应该提前准备相应措施，以免发生危险。
在欧洲出行时抵抗力较差的旅客，以及孕妇、儿童、老人等应该避免食用软质奶酪，以免感染李斯特菌病而发生危险。在旅行途中也应注意饮食卫生。
欧洲对于国际旅客没有强制注射疫苗的规定，但是建议旅客注射一些常规疫苗，以免在旅途当中感染疾病影响旅途计划。此外，建议喜欢在乡村之中行走的旅客注射伤寒疫苗，以及做好防虫措施。
来源：网络综合、北京出入境检验检疫局
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