近年来，由于科技发展使影像检查设备（B超、血管造影、CT、磁共振等）发生革命性变化，使得体内脏器细微改变能很早捕捉出来，胆囊息肉就是其中典型代表，B超下，2-3毫米大小的息肉就能清楚显示，这也使得胆囊息肉的就诊者越来越多。不少人在体检时发现胆囊息肉后十分担心，到处求证医生“我这个胆囊息肉严重吗？会不会癌变啊？”
1胆囊息肉是一种病么？其实“息肉”是指附着在胆囊内壁上的、突向腔内的隆起性改变的统称。息肉就是赘生物，通俗的讲息肉就是多余的不应该存在的东西。胆囊壁向胆囊腔内生长的多余的不应该存在的东西，我们就称之为胆囊息肉也称为胆囊隆起样病变，是一种常见的胆囊良性疾病。
胆囊息肉的发病率为3%～6%，绝大多数没有任何症状，85%是通过例行体检中超声发现。胆囊息肉类似于皮肤上的赘生物，栖霞话称“瘊子”，只是它不在皮肤上而在胆囊粘膜上。胆囊息肉即没有症状又不会影响胆囊的功能，如果它不会癌变，那么它严格的来说，它算不上是一种真正的疾病。
2胆囊息肉会癌变？胆囊腺瘤在胆囊息肉中仅占4%左右，以中老年女性多见。
上世纪80年代以前，国内、外学者们通过大量手术切除胆囊后，病理组织调查总结出来，能发生癌变的胆囊息肉，其大小都在直径1.2厘米以上，而这种直径超过1.2厘米的人又只占胆囊息肉人群中的千分之五以下。这样估计下来，能癌变的息肉，在胆囊息肉人群中，真是微乎其微了。
3得了胆囊息肉怎么办？最新胆囊息肉处理指南规定：
1.息肉直径6毫米以下者，每年B超复查一次即可。
2.息肉直径6-9毫米的人群，最短6个月，一般仍每年复查一次，根据息肉大小决定复查间隔期。
3.息肉直径接近9毫米者，间隔期可缩短至半年。
4.息肉直径达10毫米时，可综合息肉在影像形态学上的变化情况等，由专业医师决定采取手术治疗了。
指南同时强调指出，建议胆囊息肉基本检查用B超，不建议再做其他影像学如：CT、磁共振等检查。B超检查简单、快速、对人体无伤害是最大优点，而且显示病变大小更清晰。因此，只需每年体检时B超复查一次即可，胆囊息肉增至10毫米时，再去求医治疗也不迟。
4如何预防胆囊息肉？1.禁酒及含酒精类饮料
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。
2.饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。
如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
3.低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品，如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
4.其它饮食注意事项
(1)宜多食各种新鲜水果、蔬菜。
(2)宜多食干豆类及其制品。
(3)宜选用植物油，不用动物油。
(4)少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
(5)宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
(6)平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
(7)加强自身锻炼，提高免疫力。
这下你该消除对胆囊息肉的恐惧了吧！
重点 稿：郑文静（特检科）
编 辑：丰 铄
责任编辑：贾 亮
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