身体圆胖千疮百孔，却被誉为养生果王。年前首先发现于南美巴巴多斯岛，本身就蕴含着那片热土的激情。这么美丽多情的心房，正等你来挖。
如何找到你命中注定的它
因为常年与不倒翁撞脸，微哥找到一种巧妙方法。帮你分辨那个长得刚刚好的它。上尖下宽是柚子的标准。分量轻的代表“我们没那么熟”。或者，容易用力按下的代表“我没那么好”。扁圆形、颈短的、表面细胞呈半透明状态，颜色淡黄或橙黄的则在说“嗨，终于等到你啦”。
西柚的小情人们
这样吃西柚就对啦。西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离开。斜切一下，用勺子把果肉挖出来就行了。
西柚+酸奶=“大果粒”
?挖出西柚颗粒；
?再与等量的酸奶混合；
?最后放几块果肉在混合好的酸奶上。
西柚+肉末+蛋清=西柚肉饼
?西柚壳去掉里面的皮；
?肉末，加盐，加蛋清，加入零碎的西柚果肉和果汁，加葱花，拌匀。拌好的肉末填进西柚壳里，可以加个小番茄点缀一下；
?用旺火蒸10-15分钟，等肉熟了就可以了。
西柚+冰淇淋+柚子果酱=柚子冰淇淋
?将柚子从三分之一处切开，取出果肉、挤出汁水；
?将g冰淇淋放入料理机加入柚子酱，搅拌15分钟；
?放入柚子皮中，上面淋上柚子酱。
柚子+冰糖=蜂蜜柚子茶
?将柚子皮切成丝在淡盐水中浸泡15分钟；
?锅中放入水和冰糖，烧开后，先煮柚子皮至透明状，再下入柚子肉一起大火煮开，然后转小火煮，时常搅拌，以免糊锅，约煮一小时时间；
?煮好后晾至温热，倒入蜂蜜，搅拌装瓶，放至冰箱冷藏。
营养美容十大宝
1、红西柚含有丰富的维他命Ｃ，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳，预防便秘；
2、西柚皮含有丰富的维他命Ｐ，有助于保持牙齿和牙龈的健康；
3、一杯西柚汁能提供人体每天所需的维生素C；
4、预防高血压、心脏病---高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。西柚正好含有高血压患者必须的天然矿物质－－钾，却几乎不含钠；
5、降低胆固醇---西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，起到清洁血液的作用，是现代人追求健康的理想水果；
6、预防感冒---美国研究发现，每天吃饮用西柚汁的人，较少出现呼吸器官系统毛病，尤其是感冒，喉咙疼痛时，吃一粒新鲜葡萄柚令您舒适自然；
7、养颜美容---西柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能，女性常吃西柚最能符合“自然美”的原则；
8、增强体质---西柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质；
9、西柚所含的天然叶酸，对服用避孕药的妇女或孕妇来说，可以起到预防贫血症的功效；
10、西柚含有丰富纤维组织可以帮助保持胃畅通。
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小贴士：十多年的品果师，成熟的挑拣水平。原产地果园对接，天然无污染的臻品。给懂水果的你，最好的鲜果体验。
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