对于现代人来说，加班熬夜是一个上班族家常便饭之事。熬夜工作；熬夜看比赛，熬夜追剧，熬夜最直接的后果就是脸上长痘痘，想要熬夜不长痘痘的方法，就要学习正确的方法，熬夜一族一起来学习吧！
熬夜长痘痘的原因
熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。
专家分析，白领一族痘痘的集中爆发可能有以下三个原因：首先，加班加点让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘当然猛冒。其次，节日聚会扎堆，进食过多油腻食物，加上过度熬夜狂欢，痘痘怎能不找上门来。最后，天气干燥，为了保湿，过度使用含油脂丰富的护肤品，堵塞毛孔引发痘痘。
如何护理熬夜长痘肌肤
1补充维生素C
加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮)，大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。但切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少用。
2每天8杯水
熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里，加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸，要去掉这火，每天8杯水是绝对不可少的。如何熬夜又不长痘痘呢？每天8杯水，不能忘噢。
3晚睡不晚洗
不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。
4补充水分
熬夜时肌肤容易出油，其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上，快速为肌肤补充水分，再擦上金日牌芦荟胶。这样就能控制油脂的分泌，又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅，并保持一定的湿度，这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。
金日牌芦荟胶享受纯天然芦荟带给你的全新护肤体验金日牌芦荟胶以库拉索芦荟凝胶冷冻干燥粉，配合西洋参萃取物等多种植物提取精华研制而成的草本凝胶。使用后令肌肤倍感清爽、嫩滑，并能舒缓皮肤各种状况，防止皮肤干燥粗糙，保持肌肤水润光泽状态。
库拉索芦荟：是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，它原产于美洲西印度群岛的库拉索群岛和巴巴多斯岛，具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎的性能。
库拉索芦荟凝胶冷冻干燥粉：由先进的“冷冻稳定法”从天然库拉索芦荟中提炼而成，其纯度高，能舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，对人体皮肤有良好的营养滋润作用，增强皮肤弹性。
西洋参萃取物：促进皮肤的新陈代谢，清除体内自由基，保护生物膜，能真正调节皮肤水油平衡，强效补水润肤。
功效卓越，居家必备
作为一款卓有成效的护肤品，本款芦荟胶具有消炎、杀菌、镇静、止痒、复健、抗过敏、加速伤口愈合，以及非常显著的辅助美容作用。真正是一款老少皆宜、四季常备的优质产品。
1、补水保湿祛痘：金日牌芦荟胶中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充水分，恢复胶原蛋白的功能。防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。含有粘蛋白成份,这种成份能调节皮肤的水分与油分,使它们保持在平衡状态。
用于：水油平衡、营养滋润、干燥起皮、淡化痘印、祛除皱纹。
2、修护敏感肌肤：如果被蚊虫叮咬或者皮肤刮伤、烫伤，都可以用上金日牌芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状，能促进伤口的愈合。
用于：舒缓敏感蚊虫叮咬消炎止痒男士剃须修护滋润。
皮肤洗净擦干后，取适量芦荟胶均匀涂抹于肌肤即可。
请将本品置于阴凉干燥处，避免阳光直射。
避免接触眼睛。
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